Klasické biele TOFU je vhodné na prípravu slaných aj sladkých jedál.

Tofu biele považujeme za náš najlepší výrobok odskúšaný tradíciou, z ktorého si môžete vo svojej kuchyni pripraviť chutné a zdravé jedlo. Nakoľko nie je ochutené, je vhodné na prípravu slaných jedál aj sladkých dezertov, môžete ho použiť namiesto tvarohu, je variabilne pripraviteľné. Gastronomickým zariadeniam ponúkame biele tofu vo veľkom balení (1 kg).

VÝŽIVOVÉ ÚDAJE NA 100 g / Hmotnosť produktu 180 g
Energia – 542 kJ/130 kcal, bielkoviny 12,29 g, soľ 0,2 g, tuky 8.51 g / z toho nasýtené mastné kyseliny 1,11 g, sacharidy 0,5 g /z toho cukry 0,5 g, vápnik 216 mg (27%*).
ZLOŽENIE VÝROBKU
Voda, sójové bôby, zrážadlá.

*) NRV: denný referenčný príjem vitamínov a minerálnych látok (dospelí)

Potrebujete inšipráciu alebo recept na biele tofu? Kliknite sem: tofu biele recepty alebo tofu recepty

V našom receptári vám prinášame niekoľko nápadov ako použiť TOFU biele. Stiahnuť si ho môžete tu – stiahnuť receptár:

 

Ako si vybrať správny spôsob prípravy:

Chutné tofu na 7 spôsobov  – je to len o spôsobe prípravy

tofu biele

 Ďalšie skvelé recepty na www.lahke-recepty.sk

Na lahke-recepty.sk nájdete zdravé recepty, články o kvalitných potravinách a o tom ako vplývajú potraviny na vaše zdravie.

Lahke-recepty-pasik