Grilované broskyne s gréckym jogurtom a so sladkým grilovaným TOFU - Lunter

Grilované broskyne s gréckym jogurtom a so sladkým grilovaným TOFU - Bez lepku, Sladké

Pripravte si chvíľu pre seba a vychutnajte si ľahký dezert.

Čo potrebujete?

3 broskyne
1 biele tofu
1 PL med
15 ml olej
1 ČL škorice
250 g grécky jogurt
hrsť orieškov podľa vlastného výberu
mäta/medovka
100g drobného ovocia

Ako na to?

KROK Č.1
Tofu nakrájame na plátky. Med roztopíme s troškou oleja a pridáme škoricu. Tofu marinujeme. Broskyne prekrojíme, vykôstkujeme a potrieme z prekrojenej strany zvyšnou marinádou.
KROK Č.2
Tofu aj broskyne pogrilujeme (približne 3 min. na rozpálenom grile).
KROK Č.3
Do stredu grilovanej broskyne dáme lyžicu gréckeho jogurtu, plátok grilovaného tofu, pokvapkáme medom, posypeme orieškami a nakoniec pridáme ovocie s mätou.

Ďalšie recepty

Škoricové donuty z LUNTER Tofu

Dezerty - Sladké - Vegan - Tofu - Ľahká

Banánový chlieb

Raňajky - Bez laktózy - Sladké - Vegan - Tofu naturálne - Veľmi ľahká

Čokoládová torta

Dezerty - Bez laktózy - Sladké - Tofu naturálne - Ľahká